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<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">基础课程分类 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">休闲骑乘。（慢步、快步、简单跑步、简单控制）  <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">基础马场马术。（慢步、轻快步、压浪快步、前倾快步、跑步、前倾跑步、马     匹控制、路线组合）  <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">进阶马场马术。（路线控制、节奏及步伐控制、简单障碍、简单盛装舞步）  <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">场地障碍。（2000px以下场地障碍的单道及全程）  <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">盛装舞步。（初级盛装舞步）  <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;"> <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">具体介绍<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">休闲骑乘：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">1、上下马匹时的注意事项、马上坐姿、马匹简单控制（慢步：走、停、转）、     轻快步。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;"> 2、轻快步、压浪快步、马匹步伐转换、骑手姿态转换。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">3、简单跑步。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">课程目标：马术兴趣，简单有效，基本控制。   <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">基础马场马术：  <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;"> 1、上下马匹时的注意事项、马上坐姿、马匹简单控制（慢步：  走、停、转）、轻快步。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">2、轻快步、压浪快步、前倾快步、马匹步伐转换、骑手姿态转换。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">3、简单路线控制及路线组合。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">4、简单跑步及步伐转换。   <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">5、跑步路线控制。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">课程目标：马术兴趣、控马信心、基本控制。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">进阶马场马术：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">1、基础马场马术全部课程。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">2、基本路线控制。                  <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">3、骑手缰、脚、骑坐的协调配合。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">4、马匹慢步、快步、跑步情况下的步伐及节奏控制。                   <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">5、单道1500px以下障碍或简单盛装舞步步伐    <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">课程目标：马术兴趣、反应协调、控马信心、基本控制。
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<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">俱乐部设置：初级、入门、中级、**马术课程。初级课程可划分到入门课程中。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">课程级别：初级<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习对象：从来没有骑过马，对马的知识不了解。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习目的：初步了解骑马的正确原理，以安全骑马为重。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">课前能力评定：根据学员的年龄、身体条件等来评定。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习时间安排（视会员对马的熟悉和掌控程度）：15课时<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习内容：正确的骑马姿势；马匹慢步、快步节奏的控制；轻快步；<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">停止和简单的转圈和变换方向；跑步。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">课程级别：入门<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习对象：骑手能够独立使一匹马做慢步、快步、跑步，可以跳45厘米高的障碍物。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习目的：这一阶段是能力提高阶段，学习扶助使用的有效性、人马配合和提高骑手控制马匹的能力。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">课前能力评定：慢步、快步、跑步坐姿、扶助的运用和安全骑马的能力。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习时间安排（视会员对马的熟悉和掌控程度）：30课时<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习内容：学习马匹慢步、快步、跑步步法的转换。图形骑乘。过地杆和跳高度。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">跨45厘米左右的障碍物可以到野外散步。
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<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">课程级别：中级<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习对象：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">可以自己备马并能将所骑马匹带到训练场地。可以做马匹不同步法的转换、过地杆。能够跳75厘米的障碍物。 可以到野外散步的骑手。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习目的：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">这一阶段骑手能够较好地控制马匹应增加训练难度，提高学习运用扶助的有效性、人马配合和骑手控制马匹能力 可以完成马匹不同步法 的转换，有信心随时控制马匹；跳越75厘米的障碍物；可以完成马场马术初级科目。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习时间安排（视会员对马的熟悉和掌控程度）： 30课时<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习内容：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">学习马匹不同步法的转换。马场马术、图形骑乘、偏横步等。跳越75厘米高的组合障碍。可以到野外骑乘。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">科目测试：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">中级马场马术科目考核，和跳6道全程高度75厘米的障碍物（其中包括一道组合障碍）。
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<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">课程级别：**<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习对象：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">可以做平地练习；跳越75厘米高的障碍物。跳一些简单的越野障碍。了解如何照顾马匹的安全程序和马房管理知识。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习目的：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">骑手有较高的控制马匹能力。增加训练难度，提高运用扶助的有效性、人马配合和控制马匹的能力，培养比赛心理素质可以完成马场 马术中级科目和跳6道全程高度75厘米的障碍物（其中包括一道组合障碍）。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习时间安排（视会员对马的熟悉和掌控程度）：35课时<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习内容：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">马匹不同步法的转换。学习马场马术、图形骑乘、肩向内、斜横步、简单跑步变换。学习跳越75厘米以上高度的组合障碍物。可以到 野外骑乘。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">学习目的：<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">**马场马术科目考核，和跳10道高度75厘米以上的障碍物（其中有一道组合障碍物）。
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<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">跳跃障碍<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">相对于基本骑乘与马场马术，有一定危险性。如果教练认为您的基本骑乘还不够纯熟，您千万不可自己冒然       尝试。练习障碍超越时，也一定要有教练或助理教练在场，适时地指正您的错误，否则保证迟早摔马。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">      先将基本骑乘练好，再按部就班的照以下的课程练习。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">缩短脚蹬<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">跳障碍时所用的脚蹬，比基本骑乘或马场马术时要短大约四到五个革洞。许多骑手当**次将脚蹬缩短后，原来已经做得不错的骑坐姿势都走样了。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">在开始学习障碍超越之前，首先要熟悉缩短脚蹬骑乘的感觉，无论是快步打浪、压浪、还是跑步，都要有与以正常脚蹬骑乘时一样的骑坐。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">前顷姿势<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">在马儿飞跃障碍得瞬间，骑手必须以前倾姿势骑乘，以避免压迫马背或拉到马头，使得马跳不起来。有时候在野外骑乘或训练马匹时，也可采用前顷姿势，能减轻马背与后驱的负担。将脚蹬由基本骑乘时缩短二到四个革洞，骑手的背部稍微往前凹，上身轻度前顷，臀部浮在马鞍上约五公分，背部伸长，头抬起来向前看，大腿、膝盖紧贴着马鞍，小腿位于肚带后方贴在马肚上，脚跟向下踩，这就是前顷姿势，快步与跑步时都一样。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">低横木通过<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">低横木又称过地杆，就是横放在地上的连续几支木杆，刚开始时可直接放在地上，后来可加 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">高500px~750px。开始时以慢步通过一支，再增加为二支、三支，直到较多六支。接着以快步通过二~三支，直到较多六支。每支横木的间距，慢步时约1875px~2250px，快步时约3250px~3750px。通过低横木的目的，除了可用来调教马匹外，更可以让学习障碍超越的骑手熟悉马在通过横木时背部大幅度起伏的感觉。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 单道障碍 先从一道障碍开始练习跳跃，用两支障碍木杆架成“X”形交叉，是训练新障碍骑手与新马很好的开始。在开始练习时，可先以快步进入障碍，熟练之后再以跑步进入障碍，因为快步比跑步有较充足的时间，让马儿与骑手准备做好该做的动作。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">千万不要误以为，跑步比较有动力，比较容易跳。如果快步跳不好，跑步跳时一定更慌张、更跳不好。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">在障碍之前一定的距离放置一支低横木，也是很好的辅助训练方法。以快步跳障碍时，低横木应距离于障碍6250px，以跑步跳障碍时，距离为8750px，随着障碍高度提高，低横木的距离可稍微增加。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; text-indent: 0em; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">体能障碍<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">用连续的几道障碍栏杆，加上一些低横木，各个障碍之间的距离及与低横木间的搭配，都经过仔细的设计与丈量，这就是一个体能障碍的组合。体能障碍的设计有非常多种，每一个设计都有其对人对马的训练目的。     <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">例如：让马匹后肢深踏、使用腰背跳跃、判断正确的起跳点、跳起来以后收缩前肢与收缩后肢、加强后躯的爆发力、快速的反应...等等。让您的教练依照您与您的马的程度，设计不同变化与高度的体能障碍，是障碍     超越训练的核心。<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 简单路线<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">当骑手以具备了跳跃障碍的基本能力之后，偶而也可尝试跳跃一整场的路线。从简单的路线开始，渐渐复杂。其目的在训练骑手能快速的记忆路线的变化，并且能正确的处理，以具备将来参加比赛时千变万化的路线图，障碍的高度不是路线训练的重点。 <p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255);">进阶技巧<p style="word-wrap: break-word; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px; white-space: normal; font-family: 微软雅黑, Helvetica, 黑体, Arial, Tahoma; background-color: rgb(255, 255, 255); text-indent: 2em;">障碍超越比赛，除了不踢杆不拒跳以外，使用时间往往也是胜负的关键。骑手如何在复杂的路线中争取时间，就成了关键的技巧。例如：如何让马在着地后使用正确的前引肢跑步，以便于马上转弯；如何控制马斜斜的跳跃障碍，以缩短路线距离等。
盛装舞步课程

骑乘教学

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场地障碍：　　1、进阶马场马术全部课程。　　2、地杆训练。　　3、单道2000px及以下障碍训练。　　4、组合2000px及以下障碍训练。　　5、全程2000px及以下障碍训练。 宫廷盛装舞步： 　　1、进阶马术全部课程。　　2、地杆训练。　　3、马匹动作转换及控制。　　4、初级盛装舞步路线。    　5、初级盛装舞步完整动作及路线。

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